贷款问题是很多人会遇到的烦扰，尤其是在没有周密还款计划的情况下。对于满 16 岁且在一年内借钱却无法按期偿还的情况，可以考虑以下建议：

沟通协商：

及时联系贷款机构，说明自己的还款困难情况。主动沟通协商，表明还款意愿，避免逾期带来的不良后果。贷款机构可能会提供适当的还款方案，如延长贷款期限、降低利率或减免部分利息等。

寻求外部帮助：

向家人、朋友或专业财务顾问寻求帮助。他们可以提供资金支持或帮助制定合理的还款计划。另外，一些非营利组织也提供债务咨询和援助服务，可以协助解决财务困境。

调整支出：

仔细审视自己的支出情况，找出可以削减的非必要开支。减少不必要的消费，将节省下来的资金用于还款。另外，可以考虑增加收入来源，如兼职或副业。

债务整合：

如果有多笔贷款，可以考虑进行债务整合。将所有贷款合并为一笔，通常可以获得更低的利率和更长的还款期限。这有助于简化还款流程，减轻还款压力。

法律援助：

在协商无效的情况下，可以考虑寻求法律援助。通过法院申请破产保护，可以暂停债务偿还并获得债务重组或免除的机会。不过，破产对信用记录会有负面影响，应谨慎考虑。

需要注意的是，及时采取应对措施非常重要。逾期还款不仅会产生高额滞纳金，还会对个人信用评分造成损害。保持良好的信用记录对于未来的贷款申请至关重要。因此，在借款前务必根据自身实际情况合理评估自己的还款能力，避免陷入还款困境。